"Amamentar dói? Verdades e mitos sobre o início da amamentação"

Amamentar dói? Entenda o que é normal e quando procurar ajuda

A chegada do bebê é um momento de descobertas intensas – e a amamentação, embora natural, nem sempre é fácil no início. Muitas mães se perguntam: "É normal sentir dor ao amamentar?" A resposta é: nem sempre. Vamos entender juntos o que é esperado e o que pode indicar que algo não está indo bem.

🤱 É normal sentir desconforto nos primeiros dias?

Sim, é comum que a mãe sinta um leve incômodo ou sensibilidade nos primeiros dias, principalmente durante a pega inicial da mamada. Isso acontece porque o mamilo ainda está se adaptando ao atrito constante e à sucção do bebê. No entanto, essa sensação não deve ser intensa, nem durar toda a mamada.

Se a dor for forte, persistente ou estiver acompanhada de feridas, rachaduras ou sangramento, isso já não é normal – e pode indicar problemas na pega ou na posição do bebê.

⚠️ Quando a dor ao amamentar é um sinal de alerta?

A dor é sinal de que algo precisa de atenção quando:

• É muito intensa, como fisgadas ou queimação
• A mamada se torna um momento de tensão ou medo
• Aparecem fissuras, rachaduras ou sangramentos
• Há sensação de mamilo amassado ou achatado após a mamada
• O bebê parece insatisfeito mesmo após mamar

Esses sinais podem indicar pega incorreta, que é a principal causa de dor e fissuras na amamentação.

✅ O que é uma pega correta?

Uma pega correta ajuda a prevenir dor e garante que o bebê esteja recebendo leite de forma eficaz. Veja os principais pontos:

• O bebê abre bem a boca, com os lábios virados para fora (em "peixinho")
• Mais aréola inferior (parte escura da mama) está visível do que a superior
• O queixo do bebê encosta na mama
• O bebê faz sucções lentas e profundas, com pausas
• A mãe não sente dor intensa durante a mamada

📝 Dicas práticas para um início de amamentação mais tranquilo

• 🪑 Encontre uma posição confortável para você e o bebê
• 👶 Traga o bebê até a mama, e não a mama até o bebê
• 🫶 Verifique a pega a cada mamada, especialmente nos primeiros dias
• ❄️ Se houver dor ou fissuras, não use pomadas sem orientação profissional
• 📞 Busque apoio de uma consultora de amamentação o quanto antes – a correção precoce evita complicações

💬 Conclusão: Você não precisa sentir dor para amamentar

A amamentação não deve ser um momento de sofrimento. Com orientação certa, apoio emocional e técnicas adequadas, é possível viver essa fase com mais leveza e segurança.

Se você está passando por dificuldades ou quer se preparar para esse momento, conte comigo! Sou Adriana Santos, consultora em amamentação e cuidados materno-infantis, e estou aqui para te ajudar.

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